Patience, régularité et courage!
Voici les 3 premiers fondements du lâcher prise!
C'est une évidence, chaque pratique doit être pratiquée!
C'est une évidence, chaque pratique doit être pratiquée!
La patience
Vous souvenez-vous d'avoir appris à marcher?
Avez-vous en mémoire les premiers pas de votre enfant?
A cette âge, tenir sur ces jambes est un combat régulier. Marcher ou courir ne s'apprend pas du jour au lendemain. Pourtant aujourd'hui, vous marchez comme vous respirez. Heureusement car vous pouvez orienter votre esprit vers d'autres actions.
Combien de temps faudra-t-il?
Comme pour la marche, vous ne le saurez que quand vous y parviendrez! Soyez patient!
Avez-vous en mémoire les premiers pas de votre enfant?
A cette âge, tenir sur ces jambes est un combat régulier. Marcher ou courir ne s'apprend pas du jour au lendemain. Pourtant aujourd'hui, vous marchez comme vous respirez. Heureusement car vous pouvez orienter votre esprit vers d'autres actions.
Combien de temps faudra-t-il?
Comme pour la marche, vous ne le saurez que quand vous y parviendrez! Soyez patient!
La régularité
L'image du pêcheur m'est venue à l'esprit en pensant au lâcher prise. Cette pratique demande cette qualité. Je pense que cette image convient bien pour illustrer la patience nécessaire.
La régularité aussi fait partie des qualités à avoir.
Combien de lancés ce pêcheur a-t-il du faire pour relâcher son premier poisson?
(j'aime l'idée que ce pêcheur agit sans aucun objectif)
Attrapera-t-il d'ailleurs un poisson aujourd'hui? Voici une autre notion que nous apprendrons à développer par la suite : la vacuité!
La régularité aussi fait partie des qualités à avoir.
Combien de lancés ce pêcheur a-t-il du faire pour relâcher son premier poisson?
(j'aime l'idée que ce pêcheur agit sans aucun objectif)
Attrapera-t-il d'ailleurs un poisson aujourd'hui? Voici une autre notion que nous apprendrons à développer par la suite : la vacuité!
Le courage
Je ne lie pas aussi facilement l'idée du courage avec la pratique de la pêche.
Pour moi, pratiquer ce sport relève malgré tout d'un grand courage : rester immobile à attendre le poisson seul avec la nature tient du courage.
Certains disent qu'une pratique DEVRAIT être pratiquée...Quelle différence? Simplement le conditionnel! Agissez! n'ayez pas peur et prenez votre courage à deux mains.
Cette dernière image du pêcheur seul face à la nature est très proche d'une personne qui lâche prise, qui médite et qui se retrouve face à elle-même. Qu'en pensez-vous?
Avez-vous déjà eu l'occasion de vous retrouver face à vous-même?
Qu'avez-vous ressenti?
Comment avez-vous réagi?
N'hésitez pas à placer ces réponses en commentaire!
L'échange d'expérience permet aussi à avancer et à lâcher prise plus facilement.
Pour moi, pratiquer ce sport relève malgré tout d'un grand courage : rester immobile à attendre le poisson seul avec la nature tient du courage.
Certains disent qu'une pratique DEVRAIT être pratiquée...Quelle différence? Simplement le conditionnel! Agissez! n'ayez pas peur et prenez votre courage à deux mains.
Cette dernière image du pêcheur seul face à la nature est très proche d'une personne qui lâche prise, qui médite et qui se retrouve face à elle-même. Qu'en pensez-vous?
Avez-vous déjà eu l'occasion de vous retrouver face à vous-même?
Qu'avez-vous ressenti?
Comment avez-vous réagi?
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L'échange d'expérience permet aussi à avancer et à lâcher prise plus facilement.
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