Simple Attitude

Le site d'art thérapie à Liège et dans toutes les régions francophones.

Apprenez à lâcher prise face à votre quotidien! Développez votre sérénité grâce à mes outils artistiques et à votre intuition.

Découvrez ma pratique artistique 
  • Blog
  • A propos
    • Qui suis-je?
    • Ma démarche
  • Vos commentaires
  • Les reseaux
    • La Newsletter (Archives)
    • twitter
    • facebook
  • Liens
  • Contact

Former un vœu ou un art de dire…(partie 2/2)

12/18/2013

1 Commentaire

 
Découvrez les points 1 à 3 dans cet article qui a précédé
Photo

Pistes de solutions

  • les citations: on en trouve assez facilement sur le Net mais commencez par choisir un mot-clé
    http://www.bellescitations.com/accueil.htm; http://evene.lefigaro.fr/citations

  • les titres de film, chansons, livres

  • les images: à chercher sur le net ou dans des magasines, à dessiner vous-même surtout si vous ne vous croyez pas doué en dessin (Frédéric se fera un plaisir de vous aider !)

  • LE mot: un seul suffit …

  • le nuage de mots: choisissez un mot-clé et n'hésitez pas à utiliser l'outil "synonymes" de votre traitement de texte (il vous ouvrira également d'autres pistes par association d'idées)
4. Ecrivez vos vœux, mettez-les en forme, soignez-en la présentation afin qu'ils vous "ressemblent". Soyez créatif, audacieux, sentez-vous libre !

5.Envoyez-les, publiez-les, déposez-les quelque part ou remettez-les en mains propres.

Votre "self feed-back"

Il s'agit ici de revenir sur les pensées, réactions, sentiments qui vous ont animés avant, pendant et après cette expérience: un regard sur vous-même …

Note: Vous pouvez aussi raconter cette expérience à votre entourage et/ou la faire partager avec d'autres "expérimentateurs" via le Blog.

  • Avez-vous accepté ou rejeté cette proposition d'expérience ?

  • Cela vous a-t-il paru simple, agréable, long, difficile, impossible, … ? Avez-vous abandonné ?

  • Avez-vous censuré des idées par peur de l'intimité, de l'audace, du ridicule, …?

  • Par quels sentiments êtes-vous passé ? Qu'avez-vous ressenti au début et à la fin ?

  • Pouvez-vous estimez le temps que vous avez consacré à cette réalisation ?

Réflexions …

Une part de liberté

Sortir des clichés, des habitudes, des expressions toutes faites, c'est retrouver une part de liberté en dépassant le cadre des attitudes convenues pour ne pas dire des convenances. Posez des "actes poétiques", comme le dit Alexandro Jodorowsky…

A. Jodorowsky, Le théâtre de la guérison


La sincérité

Que dites-vous quand vous dites "Meilleurs vœux", "Bonne année", "Joyeux anniversaire", "Sincères condoléances", … ? Quelle est la véritable signification que vous donnez à ces mots adressés à une personne en particulier, à un moment particulier ? Si rien ne vient, alors ne dites rien; si votre intention est véritable, exprimez-la avec vos mots. Et si vous ne trouvez pas les mots, dites simplement "Je ne trouve pas les mots" et vous serez entendu.



La simplicité

Osez, osez les mots simples et osez dire simplement les choses: votre amitié, votre amour, votre fatigue, votre besoin de solitude, vos envies, … Mettez-y les formes mais rendez les choses plus explicites et donc plus simples.

Osez aussi dire bonjour à votre libraire, à la caissière, au chauffeur de bus en y pensant et en y ajoutant le regard !

En conclusion

Une expérience telle que celle-ci nous oblige à sortir d'une certaine paresse dans les relations, c'est pourquoi elle peut nous paraître ardue … ou stupide. Interrogez en toute honnêteté vos éventuels faux-fuyants. De quoi avez-vous peur ?




Je formule pour chacun de vous ce vœu, emprunté à Goethe:

"Quoi que tu rêves d'entreprendre, commence-le. L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie …"

Prenez-soin de vous.


Dominique

1 Commentaire
Connor Gallegos link
11/16/2022 04:36:14 pm

Goal floor eat already among. Window human director follow amount.

Répondre



Laisser un réponse.

    Développez votre sérénité face au quotidien de la vie

    Photo

    Frédéric Bastin

    Art-Thérapeute, je vous accompagne dans vos périodes de changement grâce à mes outils artistiques.
    www.fredericbastin.Com

    Retrouvez un équilibre de vie!

    Photo

    Dominique Ducarme

    Dominique anime les ateliers d'ouvertures potentielles.

    Ces ateliers
    visent le décalage, le décentrage par rapport à une problématique professionnelle ou personnelle afin d'ouvrir l'éventail des solutions. Les outils utilisés font essentiellement appel à l'inventivité.

    Cliquez-ici pour en savoir plus!


    View my profile on LinkedIn

    Categories

    Tous
    Art Therapie
    Bonheur
    Burn-out
    Chroniques De Dominique
    Confiance En Soi
    Depression
    Deprime
    Entreprise
    Exercices Pratiques
    Gestion Du Temps
    Lacher Prise
    Meditation
    Relaxation
    Simple
    Stress
    Techniques
    Timidité
    Zen

    Archives

    Novembre 2014
    Décembre 2013
    Novembre 2013
    Octobre 2013
    Septembre 2013
    Août 2013
    Juillet 2013
    Mai 2013
    Février 2013

    RSS Feed

    Ils en parlent!

    Cliquez sur les liens ci-dessous pour en apprendre plus sur simpleattitude et Frédéric Bastin

    Semeunacte.com

    Les provocateurs de sourires


Frédéric Bastin, travaille via Step by Steppes, coopérative d'activités,  tva : BE 0898.073.807, rue de Steppes, 24 à 4000 Liège, info@stepbysteppes.be

Privacy Policy

Avis de non responsabilité

© 2013 Frédéric Bastin - SimpleAttitude — All images and texts used on this website are copyrighted.
L' ensemble des éléments du site http://www.simpleattitude.com appartient à Frédéric Bastin. Il est interdit de reproduire, résumer, modifier, altérer ou rediffuser, ces éléments sans autorisation préalable pour un usage autre que strictement privé, ce qui exclut toute reproduction à des fins professionnelles ou de diffusion en nombre, quelque soit le média.

Les données personnelles collectées dans le cadre des bons de commande servent uniquement à la vente et au suivi des accompagnements personnalisés. Ces informations ne sont en aucun cas communiquées à d'autres organismes.